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Dieta Desayuno: naranja, cereales, la dieta pritikin de trigo y yogur natural desnatado Comida : lentejas, verduras, lechuga, brócoli, la dieta pritikin integral y leche desnatada Tentempié: zanahoria y apio crudo Cena: arroz integral, langostinos, almejas y verdura al vapor, té y manzana.

Ventajas El aporte de fibras y proteínas facilita la sensación de saciedad. Es un régimen difícil de seguir en un restaurante.

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